اگر از اضطراب رنج می برید، بخوانید

روغن بادام یا روغن زیتون اثرات آرام بخش فراوانی برای افراد مضطرب دارد.

دكتر یلدا صداقت، متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران عنوان کرد: ماساژ پوست بدن با روغن بادام یا روغن زیتون به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب غیر اشباع به فرد آرامش خاصی می دهد.

وی در ادامه مطلب خود افزود: این روغن ها علاوه بر اینکه برای پوست و مو خاصیت دارد كه سبب جوان ماندن پوست می شود و از ریزش مو و موخره جلوگیری می کند و به فرد آرامش خواهد داد.

یلدا صداقت تصریح کرد: به افرادی که دچار استرس و افسردگی یا اضطراب هستند توصیه می شود بدن خود را با روغن ها چرب کنند و به آرامی ماساژ دهند.

وی خاطرنشان کرد: ماساژ درمانی در جهان جایگاه خاصی دارد و یکی از روش های درمانی بیماری های روحی و روانی به شمار می آید.

--

============================================================================================
 
به جذابترین گروه اینترنتی (گروپ اهل ایران) ملحق شوید

روش1
کسانی که جی میل دارندgmail
یک ایمیل خالی به ادرس زیر بفرستید و منتطر ایمیل برگشتی باشید. به محض دریافت ایمیل را پاسخ دهید یعنی کافی است ریپلای کنید
ahleiran20+subscribe@googlegroups.com
روش2
کسانی که ایمیل یاهو دارند
ابتدا بر روي لينك مقابل كليك كرده
http://groups.yahoo.com/group/balatarin-goroups/join/
سپس ممكن است از شما Id و Password ياهوي شما را ببپرسد آنرا وارد كنيد و سپس Sign In را بزنيد.
بعد مطابق این تصویر عمل کنید