یک بررسی جدید نشان داد کاهش مقدار اندکی از مواد غذایی کربوهیدراتی از رژیم غذایی می‌تواند به کاهش چربی دور کمر با تغییر بسیار ناچیز در وزن فرد، کمک کند.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، پروفسور باربارا گوور، استاد علوم تغذیه در دانشگاه آلابامای آمریکا در بررسی‌های اخیر خود متوجه شد که کاهش حتی مقدار کمی از کربوهیدرات‌های رژیم غذایی می‌تواند در کم شدن چربی کل بدن موثر باشد.
گوور تأکید کرد این تغییرات نقش موثری در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم، سکته مغزی و بیماری‌های عروق کرونری دارد.
به گزارش شبکه خبری ان‌بی‌سی، گوور و دستیارانش این مطالعات را روی ۶۹ فرد مبتلا به اضافه وزن انجام دادند اما تمام این افراد با وجود داشتن اضافه وزن، سالم بودند.
شرح این مطالعه در نشست سالانه انجمن غددشناسی آمریکا در بوستون ارائه شده است.
یک بررسی جدید نشان داد کاهش مقدار اندکی از مواد غذایی کربوهیدراتی از رژیم غذایی می‌تواند به کاهش چربی دور کمر با تغییر بسیار ناچیز در وزن فرد، کمک کند.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، پروفسور باربارا گوور، استاد علوم تغذیه در دانشگاه آلابامای آمریکا در بررسی‌های اخیر خود متوجه شد که کاهش حتی مقدار کمی از کربوهیدرات‌های رژیم غذایی می‌تواند در کم شدن چربی کل بدن موثر باشد.
گوور تأکید کرد این تغییرات نقش موثری در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم، سکته مغزی و بیماری‌های عروق کرونری دارد.
به گزارش شبکه خبری ان‌بی‌سی، گوور و دستیارانش این مطالعات را روی ۶۹ فرد مبتلا به اضافه وزن انجام دادند اما تمام این افراد با وجود داشتن اضافه وزن، سالم بودند.
شرح این مطالعه در نشست سالانه انجمن غددشناسی آمریکا در بوستون ارائه شده است.
--
--~--~---------~--~----~------------~-------~--~----~
-------------------ـگروه‌فرهنگی‌لیموـ----------------------
جهت بازدید از وبسایت گروه http://lymoo-group.ir
قابل توجه تازه‌واردا جهت مشاهده قوانین گروه http://lymoo-group.ir/lymoo-grooh
جهت ارسال به این گروه، ایمیل را ارسال کنید به lymoo@googlegroups.com
آدرس آینده گروه لیمو https://groups.google.com/forum/#!forum/lymoo
آدرس فعلی گروه http://groups.google.com/group/lymoo?hl=fa
-------------------ـگروه‌فرهنگی‌لیموـ----------------------
-~----------~----~----~----~------~----~------~--~---
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر